طريقه عمل قشور السيليوم فلبيت بتكلفه 20جنيه 😳والبديل كمان عنها هنعمله من بزور الكتان🔥💯والفرق بينهم - YouTube
ما هي فوائد بذور القطونة (بذور السيلليوم)
قشور السيليوم: فوائدها وأضرارها
قشور السيليوم السيليوم مادة طبيعية مستخرجة من بذور القاطونة تحتوي على كمية كبيرة من الألياف ، عند خلطها مع الماء أو العصير فإنه يكون مادة جيلاتينية هلامية نتيجة لذوبان الألياف. من فوائد
هل قشور السيليوم (بذور القاطونة أو اسبغول) مسموحة في الكيتو؟